Dream Big
Meine Leidenschaft
London 2012, Usain Bolt läuft Olympiarekord über die 100m. Die Welt staunt. Ich staune mit. Schon als kleiner Junge faszinieren mich diese und weitere sportlichen Leistungen von Bolt und den Sportikonen dieser Zeit. Auch mir stellte sich immer die Frage, wie schnell ich im Vergleich zu den anderen meiner Alterskategorie wirkliche bin und wo mein Limit ist. Um auf diese Frage eine Antwort zu finden, muss man sich intensiv dem leichtathletischen Training widmen. Schnellsein bedeutet viel mehr als einfach schnelles Laufen. Ein Sprinter muss täglich an vielen Fähigkeiten arbeiten, welche, wenn im richtigen Verhältnis, ein kunstvolles Endresultat zaubern: Er braucht Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, mentale Stärke und technische Perfektion, um nur einige aufzuzählen.
Diese perfektionistische Arbeit mit dem eigenen Körper und die Auseinandersetzung mit den eigenen Grenzen bereitet mir im Trainingsalltag viel Freude und bereichert mich als Mensch sehr. Die Erfolge und Erlebnisse, welche daraus entstehen, bringen unbeschreibliche und einmalige Emotionen hervor, welche mich täglich motivieren, alles für meine Leidenschaft zu geben.
Meine Ziele
Herangehensweise
13'000
15.5
15.5 Trainingsstunden pro Woche arbeite ich jeweils an meiner Sprintperformance. Dazu kommen regelmässige Yoga-, Physio- und Mentaltrainingssitzungen. Der Trainingsinhalt entspringt einer im Team abgesprochenen Trainingsplanung und zielt auf das Erreichen der Zielsetzung der 4-Jahresplanung (Olympiazyklus) ab. Für die Umsetzung der Planung sind wir auf passende Räumlichkeiten, Utensilien und Equipment angewiesen. Um die Trainingsqualität hochzuhalten, werden zudem möglichst viele Trainings betreut durchgeführt. Weiter sind Staffeltrainings und Kaderzusammenzüge mit dem Nationalteam sowie Trainingslager und Internationale Wettkämpfe sehr wichtig und oft mit hohen Kosten verbunden. Daraus ergibt sich ein Betrag von rund 13'000 Franken, welcher jährlich überwunden werden muss.